金鸡独立是一种简单的健身项目。部分血压低的患者练习金鸡独立会时常感到头晕目眩，练习的时候会感觉腿脚冰凉、麻痹甚至发白、僵硬，一般不建议低血压患者练习，容易因短暂的脑供血不足而出现晕眩、摔倒。但练习金鸡独立可以有效改善个体的脂肪堆积，增加血液循环速度和提高代谢水平，久坐不动的人保持练习后会慢慢减少肢体抽筋的症状，由于血液循环的通畅，也能有效预防中风和脑供血不足而导致的并发症。
金鸡独立会引起脑供血不足吗
1、脑供血不足是由于局部血液供血不足而引起的脑功能障碍，患者会出现反复头晕、头痛且伴有耳鸣、烦躁、多梦、健忘等症状。
2、引起其脑供血不足多是由于血压降低、心脏搏出量减少而造成的血流动力学障碍，或是血液浓稠度增高、微血栓等引起的。
3、金鸡独立会造成局部的神经压迫，较难直接造成脑供血不足，多半是由于患者自身存在其他疾病。
金鸡独立后脑供血不足怎么办
1、及时就医，对症治疗，患者如果患有高血压或是由于抽烟、酗酒而引起的脑供血不足，应该立即进行治疗和戒断。
2、在医生的指导下摄入抗血小板药物或是抗凝血药物，使得血液畅通。
3、必要时采取手术进行治疗。
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