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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山楂片是一种常见的中草药材，具有多种功效与作用。将山楂片泡水喝有助于身体健康，以下是它的一些功效与作用。
1.帮助消化：山楂片含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进消化酶的分泌，帮助消化食物，减轻消化不良和胃胀的症状。
2.降脂减肥：山楂片中富含的植物纤维和果胶有降低胆固醇和脂肪积累的作用，长期饮用有助于减少体内脂肪的沉积，帮助控制体重。
3.调节血压：山楂片含有丰富的维生素C和类黄酮化合物，可以增加血管弹性，改善血液循环，降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。
4.清热解毒：山楂片具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的有害物质，改善肝脏功能，净化血液，提高免疫力，预防感冒和疾病。
5.净化肠道：山楂片中的植物纤维和果胶可以在肠道内形成黏液保护肠壁，促进排便，减少便秘，有助于肠道健康。
总的来说，将山楂片泡水喝有助于促进消化、减肥降脂、调节血压、清热解毒、净化肠道等功效。但需要注意的是，山楂片性寒，不宜空腹或者大量饮用，孕妇和肠胃不好的人群在饮用前最好咨询医生。此外，选择山楂片时最好选择无添加剂的纯天然产品，以免对身体造成不利影响。
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