山楂、荷叶、决明子茶一起泡水，有很好的消食健脾和减肥的作用。女性在月经期间喝这个茶，一定要辩证来看。
山楂的中药材是一个健胃消食和活血化瘀的中药材，荷叶有很好的瘦身和止血作用，决明子有很好的清肝明目、下肝火的作用，几种材料一起来泡茶，确实有很好的减肥、消脂和健脾开胃等功效。
对于痰热型肥胖患者，表现为口干、口粘、口苦以及咳黄痰和容易有口腔溃疡等表现的，治疗效果是非常不错的。要注意的是，山楂它有一定的活血作用，而决明子偏寒凉，所以自身脾虚的人士在月经期间，如果道听途说喝山楂决明子茶，容易导致月经周期延长，人会出现口淡乏味、经行腹痛等情况。虽然山楂决明子茶是减肥良品，但是一定要分清你的症型，看看你是血瘀的体质，还是阳虚的体质。如果是血瘀的体质，喝山楂决明子茶是可以的；如果是阳虚的体质，最好就不要碰这个减肥茶。
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决明子的功效与作用
核心答案：解表清热、清肝明目、润肠通便辅助答案：决明子性寒、归脾经、肝经，可起到解表清热、清肝明目、润肠通便的作用，常用于治疗肠燥便秘、肝阳上亢引起的目赤肿痛、头痛眩晕。此外，决明子还可以辅助降血压。适宜人群：阴虚火旺者... 详细»
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决明子功效作用是什么？
决明子这个名字其实有很多人都没听过，只有那些需要用到它的人才会知道它的存在，其实这也是很多中药所面临的尴尬。既然说到了决明子，那就很有必要真正介绍一下决明子了，除了决明子的形状等外在以外，还有决明子功效作用等最为重要的内... 详细»
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荷叶柠檬决明子茶能减肥吗
柠檬可以帮助排毒，荷叶是清热去火的药材，决明子能够降血压，清血脂。经常喝荷叶决明子茶可以起到加快肠道蠕动的作用，有利于人体内脂肪的燃烧，能够减少人体内毒素和垃圾的堆积。决明子茶的泡法非常简单，每天用10到154克的决明子... 详细»
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生决明子的功效与作用
功效作用：生决明子味甘、苦、咸，性微寒，归于肝和大肠经。有润肠通便、清肝明目的功效。常用于治疗肝火上亢导致的大便干燥、头晕目眩、目赤肿痛等。适宜人群：目赤肿痛者；不适宜人群：脾胃虚寒者。不宜同食-名称：无特殊同食禁忌。 详细»
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