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刘宁 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
在日常生活、工作或运动中，许多人由于经常保持不良体态或运动方式不对，会出现髋关节滑膜炎或髋关节囊肿，甚至严重的会导致股骨头坏死等情况。其中髋关节滑膜炎又叫暂时性滑膜炎，男性多为常见，大多数为突然发病，那么发生髋关节滑膜炎是会有哪些症状呢？
髋关节滑膜炎的症状是什么？
膝关节和髋关节的滑膜炎都一样，滑膜炎主要在于区别它的类型，创伤性的滑膜炎，表现病人疼痛肿胀，还有关节积液情况。如果这个人是痛风性关节炎，病人可以出现突然的病疼痛，而且出现痛风性结节，另外体检发现患者的尿酸明显升高。痛风性的滑膜炎最主要由饮食引起的，如果病人吃海鲜又喝啤酒，本来体格肥胖的病人又吃高嘌呤的食物，可能诱发痛风的发生。
髋关节问题除了上述的髋关节滑膜炎外，一部分患者还可能会出现髋关节囊肿，许多人不知道该怎么办？甚至有的人不予重视，那么接下来就来告诉大家出现髋关节囊肿时需要注意哪些。
髋关节囊肿该怎么办？
髋关节囊肿一般不是单独的疾病，髋关节囊肿最常见是股骨头坏死，还有退变引起的骨性关节炎，所以一定要鉴别有没有这两种疾病的发生。如果股骨头坏死和退变性的骨关节炎伴有囊肿，则要治疗原发疾病。
如果单纯的骨囊肿，一般不需要担心，但是一定要注意，一般在两年内每的到6个月要到医院定期随访，随访一次应接受X片治疗，因为只要囊肿不继续发展，一般不会引起很大的问题。
但是发展成股骨头坏死，则需要进行治疗。首先股骨头坏死伴有囊肿最主要的表现是疼痛，病人是关节活动受限，病人最主要是疼痛。所以患者自己护理，最主要改变自己习惯，不要抽烟喝酒。
另外，有些人过于肥胖，不能完全负重行走，要用拐杖来辅助患者下地行走。 实际上第二天可开始让关节置换过的病人全负重下地行走，但是为什么要用拐杖保护3到4周？最主要防止病人摔倒，如果摔倒容易出现并发症，像骨折、脱位的情况等。
通过上两方面的了解可以知道，髋关节滑膜炎或髋关节囊肿都不容小视，因为髋关节具有内在稳定性。通过髋关节头与臼软骨面相互接触传导重力，支撑人体上半身的重量以及提供人体下肢的活动度，所以保护髋关节是非常重要的，这样可以保证我们的正常行走以及正常的下肢运动。
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