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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
龙眼肉，又称桂圆肉，是无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。它是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食品。以下是龙眼肉的一些功效和作用：
-补益心脾：龙眼肉味甘、性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、怔忡等症。
-养血安神：龙眼肉能养心安神，对失眠、健忘、惊悸等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，龙眼肉虽然具有多种功效和作用，但也不宜过量食用。特别是对于体内有湿热、痰火及孕妇等人群，应避免食用龙眼肉。
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龙眼肉的功效与作用
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龙眼的功效与作用
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