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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
虫草花，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中草药。以下是虫草花主要功效与作用及禁忌。
一、主要功效与作用
1.增强免疫力：虫草花中含有多种氨基酸和多糖类物质，能够促进人体免疫系统的活性，提高机体的抵抗力。
2.抗疲劳：虫草花中的多糖类物质还具有抗氧化作用，能够减轻身体疲劳，增强体力。
3.改善睡眠：虫草花中的三萜类化合物具有镇静安神的作用，能够改善睡眠质量。
4.保护肝脏：虫草花中的多种成分能够促进肝细胞再生，保护肝脏健康。
5.抗衰老：虫草花中的多糖类物质还具有抗衰老作用，能够延缓细胞老化，保持身体健康。
二、禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用：虫草花具有一定的药性，可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2.有高血压、心脏病等疾病的患者慎用：虫草花中的一些成分可能会引起血压升高或心脏负担增加，对这些患者不利。
3.过敏体质者慎用：虫草花中的某些成分可能会引起过敏反应，对过敏体质者不利。
4.长期大量食用可能会产生依赖性：虫草花具有一定的药性，长期大量食用可能会导致身体对其产生依赖性，不利于身体健康。
总之，虫草花虽然具有很多的功效与作用，但是在使用时也需要注意一些禁忌，以免对身体造成不良影响。建议在医生或中医师的指导下使用。
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