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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理状态有问题，做事很极端，可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、强迫症等原因所导致的，应该及时的到正规的医院就诊，然后积极的治疗。
1.压力过大：长时间的处于焦虑紧张的状态，自身的压力就会明显的增大，从而会导致心理的状态出现问题，在做事情的时候可能会走极端，一般需要学会释放压力，可以适当的增加户外锻炼。
2.焦虑症：是一种精神疾病，会导致患者出现失眠多梦、情绪暴躁、心理状态不佳等症状。可以到正规的医院，通过心理疏导的方式来缓解。
3.抑郁症：可能跟环境因素、遗传等因素有密切的关系，在患病之后情绪会比较低落、失眠多梦不及时治疗可能会导致自杀的倾向。需要及时的在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善。
4.强迫症：是一种比较常见的心理问题，会使患者出现强迫的行为和强迫的思维，应该及时的到精神科进行检查，可以听从医生指导使用抗抑郁、抗焦虑等药物来综合治疗。
在日常生活中，患者也要适当的增加一些户外锻炼，比如跑步和跳绳等，能够使身心放松。
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