碘是一种金属元素，在外形上呈紫黑色闪亮晶体，带有一定的毒性和腐蚀性，与淀粉会变成蓝紫色，在染料、制药等方面发挥着重要的作用。除此之外，碘元素还与人类的健康有着密切的联系，正常成年人体内约含有20到50毫克的碘，从而维持甲状腺的正常功能。在机体的运行过程中，碘可以调节蛋白质的合成和分解并促进糖和脂肪的代谢，在生长和发育的过程中发挥着相对重要的作用。然而在多方因素的影响下，部分群体可能会出现碘元素过量的情况从而影响身体健康，此时需要保持低碘饮食。
低碘饮食不能吃什么
1、海带。海带也被称为姜白菜和昆布等等，是多年生大型食用藻类，多附着在海底的岩石，适宜生长在水温较低的海域之中。海带含有较高的营养价值，是一种重要的海产资源，多分布于北太平洋与大西洋沿岸地区。营养学研究发现海带中含有丰富的碘元素、铁元素、钙元素以及磷元素等矿物质，是一种理想的天然海洋食物。
2、紫菜。紫菜是日常生活中较为常见的一种海产植物，适宜生长在潮间带，在热带、亚热带、温带以及寒带海域均有分布。干燥的紫菜中约含有30%到50%的粗蛋白以及丰富的膳食纤维、多种维生素、钙、碘、钾、镁等微量元素。
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低碘饮食不能吃什么
低碘饮食不能吃什么如下：第一、就是要选用一些不添加碘的食盐，在市面上的点多是富含有碘的，因而选用食盐的时候要特别的注意，看是否含有碘；第二、一些海产品尤其是像海带、紫菜，一些鱼类像干贝、海鱼等，这些也... 详细»
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如果是要求低嘌呤饮食，不能够食用嘌呤含量高的食物。例如动物内脏、蟹、酵母、沙丁鱼、蚝等这些食物。对于高尿酸血症的患者，在饮食方面低嘌呤饮食是重要的治疗方式之一，是选择高尿酸血症治疗方面的一般治疗方式。... 详细»
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在生活中一些孕妇在怀孕期间会出现孕酮低的情况。由于孕酮低会直接影响到孕妇的生育问题，所以孕酮低是孕妇不得不注意的一个情况。那么，孕妇孕酮低应该怎么办呢？孕酮低适宜吃什么？又不适宜吃什么呢？ 详细»
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做碘131前不能吃什么
碘131作为甲状腺疾病的一种诊断和治疗，在临床上应用广泛，且相对较轻，可随时调整剂量，主要是口服药物，主要从胃肠道吸收。碘131治疗前4周及治疗后4周，患者应尽量避免碘盐及高碘食物，包括海带(干/鲜)... 详细»
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