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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
枣也被称为刺枣、大枣以及枣子等等，是鼠李科枣属落叶小乔木的果实，果树高可达十余米左右，果实成熟后由红色变为红棕色，种子呈扁椭圆形。红枣适宜生长在海拔1700米以下的丘陵、平原以及山区，在我国大部分地区均有栽培，在欧洲、亚洲以及美洲等地分布。在日常生活中，红枣即可以直接食用，也可以干燥制成红枣干、蜜枣或果脯长期保存，因其甘甜可口、营养价值颇高深受大众的喜爱。
糖尿病人能吃红枣干吗
1、营养学研究发现红枣中含有丰富的维生素c、维生素p、碳水化合物、多种微量元素以及糖等营养物质，可以为人体提供能量支持和营养支持。经常食用红枣有助于起到补血的保健功效，还可以降低人体的血压，增强机体的抗病能力。而红枣干是由红枣干燥制成的干品，具有健脾养胃、滋阴强壮以及益血的功效，适合妇女、气血不足者、脾胃虚弱者以及老年群体食用。
2、一般情况下，糖尿病患者不适合食用红枣干，因为红枣干中的升糖指数相对较高，患者食用可能会导致血糖波动，不利于控制病情。在平时，糖尿病患者可以选择含糖偏低的水果，比如柠檬、桃子、苹果、梨子等等。需要注意的是，如果本身存在大便秘结或下腹部胀满等情况，则不宜食用红枣，否则可能会加重病症。
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干红对糖尿病有好处吗
如果是正宗的干红葡萄酒，那么会含有多酚肽，白藜芦醇以及B族维生素，对糖尿病患者的身体是有一定益处的，比如B族维生素，尤其是泛酸、硫氨素的比例是比较多的，是可以促进人体内糖分分解的，而且多酚肽抗氧化性的... 详细»
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二型糖尿病能喝干红吗
二型的糖尿病是由胰岛素抵抗引起的，胰岛素抵抗导致血糖升高。二型的糖尿病患者除了口服降糖药或皮下注射胰岛素以控制血糖水平外，还应注意均衡饮食和营养，减少高糖食物的摄入。主食要少吃米饭和白面，多吃粗粮，如... 详细»
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干红枣放了几个月还能吃吗
干红枣放了几个月能否继续吃，应该根据干红枣具体的状态来判断，如果没有过保质期是可以吃的。干红枣如果放在阴凉干燥通风的地方，并且也没有过保质期，整体质地味道没有变质，考虑是可以继续吃的，但是如果干红枣放... 详细»
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糖尿病能喝干红葡萄酒吗
糖尿病患者可以适当饮用干红葡萄酒。葡萄酒具有抗氧化和保护脑血管的功能，适合糖尿病患者饮用。但是，干红葡萄酒有一定的酒精含量，糖尿病患者不应该喝太多，而应该每天只喝一点红酒。一般建议病人在睡觉前喝一点酒... 详细»
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糖尿病患者能吃红枣枸杞吗
糖是日常生活中较为常见的一种有机化合物，主要由氧、碳、氢等元素构成，在化学式上类似于碳与水的聚合，因此也被称为碳水化合物。通常情况下，糖主要存在于鲜果、蜂蜜以及植物等食物之中，可以为人体提供能量和碳水... 详细»
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