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主讲专家
王敏
王敏 副主任医师

中南大学湘雅医院 内分泌科

简介:糖尿病及其急慢性并发症、代谢性骨病、肥胖症及相关性疾病(高脂血症,高胰岛素血症,高尿酸血症,多囊卵巢综合征,代谢综合征等),甲状腺疾病、垂体肾上腺疾病的诊断和治疗。
视频内容

糖尿病能吃大米吗,糖尿病患者能吃大米吗,知道食物当中,碳水化合物主要的来源。南方的人,大米是主要的主食的来源。首先要知道糖尿病患者选什么做主食,最主要的原则,就是看比例和均衡配比。总体的原则当中碳水化合物,比如说米饭馒头,面条或者是卷子等,只占一天总热卡的50%或者40%,其它的组成的就包括蛋白质和脂肪。

只要配比得当,大米是可以吃的,如果吃了很多大米饭,然后又不吃菜。或者是同样的菜,没有少吃,当然总热卡就超标了,餐后血糖相应的可能就会高。其实控制血糖,不管是空腹和餐后,跟选哪种食物做主食有没有关系,有一定的关系不是绝对的。

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