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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃溃疡是一种常见的胃部疾病，它是由于胃黏膜受到自身消化或者其他病因导致的溃疡形成。胃溃疡的症状包括上腹部疼痛、饱胀、反酸、嗳气等。胃溃疡的预防主要包括以下几个方面：
1.注意饮食卫生：避免食用过期变质的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.避免滥用药物：如非甾体抗炎药等，这些药物能够损伤胃黏膜，导致胃溃疡的发生。
3.保持良好的心态：避免焦虑、紧张、抑郁等情绪，这些情绪能够影响胃酸的分泌和胃黏膜的血流，从而导致胃溃疡的发生。
4.定期体检：对于有胃溃疡家族史的人群，应该定期进行胃镜检查，以便早发现、早治疗。
总之，胃溃疡是一种常见的胃部疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症。因此，预防很重要，平时要注意生活方式的调整。
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