激素具有强大的抗炎与免疫抑制的作用，因此也已作为治疗自身免疫性疾病中最为普遍的药物。然而药几乎都不可避免的具有一定的副作用，激素在带来良好疗效的同时也携带着不少的不良反应，这其中就包括了长痘、长斑、长胖等不良症状，使得许多人为此感到困惑不堪。由于每个人对激素的耐受性往往不同，因此出现异常情况时，一般可在停药以后通过健康饮食和适当的体育锻炼来得到恢复。
吃激素为什么只胖脸
1、个体差异。不同的人对药物的耐受性存在差异，加之本身的身体特征，就容易出现某些部位反应明显的现象。
2、吃激素的副作用。由于激素所致的脂肪分布异常，特别是四肢对激素更为敏感，糖皮质激素导致四肢的脂肪分解代谢增多，但总体上患者的脂肪呈增多趋势的。
吃激素的注意事项
1、避免使用长效激素。一般来说，长效激素由于功效强大，更容易诱发患者服用后发生副作用的现象，所以应该根据病情酌情使用。
2、在病情有所好转后应逐渐减少用量。一些自身性的免疫性疾病患者使用激素类药物后往往病情都能慢慢缓解，因此，此时应在医生的建议下逐渐减量。
3、注意加强运动和饮食。应以低盐、低脂、低糖、高蛋白的饮食为主，来加强营养，并应在病情逐渐缓解后应慢慢加强体育锻炼。
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