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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
补钾应根据患者的具体情况而定，血钾低于正常范围，如果是轻度缺钾，可以适量通过食疗的方式吃些高钾的食物来补充。如果这样还不够改善身体缺钾的情况，患者可以口服氯化钾。但是对于中度或重度缺钾，口服氯化钾是无法满足患者需要的，这需要患者及时到医院治疗，必要时使用静脉补钾，具体的操作方式应由医生实施。
钾的重要性：
钾是人体必需的微量元素，人体需要钾、钠、钙、氯等微量元素来维持机体的运转，而钾是维持细胞的正常代谢、酸碱平衡，细胞膜的应激、心肌正常功能的必须物质，成年人每天需要大约3~4克钾。人体缺钾会引起疲劳、恶心、呕吐和腹胀等症状。导致钾缺乏的原因有很多，常见的就是饮食摄入不足，如老年人营养不够导致钾摄入不足，或胃患有胃肠疾病，出现呕吐和腹泻等症状，导致钾过量流失等。日常生活中有许多食物都可以补钾，肉类、蔬菜、水果和豆类都钾的含量都很高，患者从食物中获取钾元素是补钾较为重要的一种途径。
补钾吃什么比较好：
1、紫菜：在海藻类食品中，紫菜算是一种高钾含量的食品，100克紫菜中含有1640毫克钾，所以患者可以多吃紫菜来避免钾缺乏导致的精神萎靡的症状。
2、毛豆：毛豆中的钾含量很高，吃毛豆有助于补充因过量出汗而流失的钾元素，缓解因钾流失导致的疲劳和食欲不振等情况。毛豆除了钾，还含有许多营养物质，如蛋白质、钙、铁、维生素等，能健脾除湿、润燥解毒，非常适合脾胃虚弱的人群。
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补钾需要补几天
对于低钾血症的患者，需要补充钾治疗。需要补充多少或者几天，要根据病人的基本情况与检查血钾的结果。通过计算缺少的量，分次补充。由于急性肠胃炎，呕吐，进食减少导致血钾低，一般补充3—4天，结合饮食结构调理... 详细»
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日常如何补钾
钾是人体必需的微量元素。正常人体需要钾、钠、钙、氯等多种微量元素来维持机体的正常运转，钾能维持细胞的正常代谢和酸碱平衡，尤其是细胞膜的应激和心肌的正常功能都需要钾的参与。成年人每天需要大约3-4克钾，... 详细»
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