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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
一般来说，一周排便一次是不正常的。正常情况下，人们每天都会排便，且每天的排便次数在1-3次。
如果一周只上一次大便，可能意味着排便频率过低。这个情况一般被称为便秘。便秘除了排便频率低之外，还常常伴随着排便不顺畅、粪便干燥、腹胀等症状。长期便秘可能会引发其他健康问题，如肠道疾病、肠胃道疾病等。因此，一周上一次大便可能并不正常。
在日常生活中，要注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，多喝水，适当运动，避免久坐、久卧。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
如果便秘症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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隔一天上一次大便正常吗
方霖 主治医师
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一周大便一次正常吗
一周一次大便是不正常的，大便是食物经过胃肠消化后，排出体外的代谢物。正常人一天一次大便或是两次大便，也有两天一次大便的。如果是一周一次大便很可能是有便秘的问题。排便的习惯不好会对人体的健康造成影响。所... 详细»
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隔一天上一次大便正常吗？
大便隔一天上一次，可以是正常情况。这个应该首先看你食用的量的情况，如果食用比较少，隔一天上一次大便是完全正常的。患者隔一天上一次大便，主要是担心有便秘。便秘是我们通常所说的排便困难，它的主要表现为大便... 详细»
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一周撸一次正常吗
撸在这里指的是自慰。一周自慰一次是一个比较常见的频率，很多人认为这种频率是比较正常的。但是事实上，每个人的身体状况和性需求都是不同的。频繁的自慰会导致性功能紊乱，比如勃起功能的下降、早泄等问题。而过少... 详细»
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