汽车运动时产生的颠簸、摇摆等加速运动，刺激人体的前庭神经，使患者产生恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、眩晕、头痛等症状，此现象称之为晕车。晕车在临床上又称之为晕动症。如果患者在乘车时突然晕车，可转移下注意力或者手指点按内关、合谷、等穴位，可暂时缓解晕车症状。
在车上晕车没药怎么办：
1、学会放松心情、缓解压力、转移注意力，可以在车上听音乐、多跟他人聊天，或者睡觉，避免精神过度集中在晕车上。
2、吃橘子、橙子等味道清新的水果，吃带点酸味的食物如山楂、柠檬或者喝点食醋、果汁。
3、可以嘴里含生姜片，或者肚脐上贴生姜片。
4、也可用手指点按内关、合谷、膻中、中脘等穴位，也可暂时治疗晕车，减轻患者痛苦。
如何有效预防晕车：
1、保持身心愉悦，可以进行心理暗示。
2、切记不要在过度饥饿或饱食的状态下乘车，或者在过度疲劳的情况下出行。
3、提前准备好晕车药，在乘车前30分钟到1小时内服用。若超过药效维持时间，可继续服药。
4、出行时，尽量选择平稳不颠簸、通风、安静的交通工具。在车上尽量少看书、少玩手机等。
5、平时加强体育锻炼，可进行特殊的旋转训练。
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