在日常生活中，很多人都出现过晕车的现象。在医学上晕车被称为晕动病，指的是在乘坐交通工具时所产生的颠簸、旋转等形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者常常表现为头晕、呕吐、恶心、上腹部不适、出冷汗等症状。在停止乘坐交通工具后，症状就会有所改善或消失。当患者乘坐交通工具后，出现比较严重的头晕、呕吐等症状时，应该及时就医。
在车上晕车后怎么办
1、暂停乘坐交通工具，下车呼吸新鲜空气来进行缓解症状。
2、调整坐车的体位，寻找比较舒适的坐姿。
3、闭目养神，尝试通过入睡来降低前庭功能的活动性，以此来减轻晕车的症状。
4、可以通过嚼口香糖，或者吃一些柠檬、橙子、山楂等酸性的食物，以此来改善晕车后出现的恶心呕吐的症状。
5、可以通过按摩的方式，按摩虎口穴来缓解晕车的症状。
如何预防晕车
1、可以通过训练来预防晕车，例如让患者多次乘坐导致晕车的交通工具，使患者的机体逐渐适应这样的运动环境，从而达到不晕车的目的。或者通过平衡功能训练也可以预防晕车，该方法主要应用于航天员。
2、最有效和最快速的方式，就是在上车前半个小时，在医生的指导下服用晕车的药物，以此预防晕车的现象发生。
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