踝部扭伤后需要休息，减轻疼痛、肿胀和炎症，同时也有助于预防进一步的损伤和并发症。
踝部扭伤是一种常见的运动损伤，通常会导致疼痛、肿胀和活动受限，休息可以减少受伤组织的活动，从而减轻疼痛和肿胀。
踝部扭伤患者可以使用冰敷和压缩来减轻疼痛和肿胀，同时提高受伤踝部的稳定性。平时生活中也要多注意踝部的卫生护理情况，不要总是用手揉搓局部。
平时生活中也需要注意饮食清淡，不要总是挑食或偏食。另外，也需要定期复查，了解病情的发展情况。
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踝部扭伤的症状
当踝部受到过度扭转或外力作用时，可能会导致韧带、肌肉或其他软组织的拉伤或撕裂。以下是踝部扭伤的一些常见症状：1.疼痛：扭伤后的踝部通常会立即出现疼痛，疼痛程度可能因损伤的严重程度而异。疼痛可能会在行走... 详细»
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踝部扭伤怎么治疗
踝部扭伤是指踝关节扭伤，通常由于脚踝突然扭转或受到外力冲击而引起，常见的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1、一般治疗：受伤后立即休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。避免受伤脚... 详细»
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踝部扭伤怎么治疗
踝部扭伤可以进行局部理疗，促进组织愈合，韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90度位，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)靴形石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2—3周，韧带完全断裂合... 详细»
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