外踝扭伤怎么办
外踝扭伤需要立即休息，并停止运动。然后再结合病情的严重程度采取治疗措施,可以到医院骨科做踝关节X光片检查了解病情。
如果只是单纯的外踝扭伤，没有出现骨折，可以先局部冰敷，能够减少局部血液循环、减轻肿胀。等到48小时之后可以局部热敷，能够加快踝部血液循环，促进淤血吸收。如果扭伤比较严重，已经出现骨折，则需要到医院采取手术方法医治，术后还需进行关节功能锻炼。
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