踝关节扭伤是由于行走或跑步时足部突然内翻或外翻，导致踝关节外侧或内侧副韧带损伤。根据扭伤的严重程度，踝关节扭伤的恢复时间有所不同，以下是详细的恢复时间：
1.轻度踝关节扭伤：恢复时间较短，通常在1-2周内可以开始进行一些恢复性训练。轻微拉伸韧带的情况下，最快可能在1周内恢复，慢的话通常在3周内也可以好转。
2.中度踝关节扭伤：需要支具或石膏固定，恢复时间通常在6周左右。
中度疼痛及肿胀，关节活动度减小，关节不稳定的情况需要更长时间的恢复。
3.重度踝关节扭伤：三度以上扭伤患者，若以恢复运动为标准，恢复时间至少需要三个月。如果引起周围血管损伤，尤其是静脉回流受到阻碍时，踝关节肿胀可反复持续半年，最长可达1-2年。
总之，踝关节扭伤的恢复时间从几天到几个月不等，具体取决于扭伤的严重程度和所接受的治疗方式。轻度扭伤可能在一周内恢复，中度扭伤需要几周时间，而重度扭伤则需要数月甚至更长时间的康复。
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