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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
如果初次踝关节扭伤后及时地、科学有效地进行处理，90%以上踝关节扭伤都不会导致踝关节不稳。
那么如何正确处理踝关节扭伤，可将崴脚分为两大类，一种是普通崴脚，外表无肿胀，压痛不明显，休息2-3天，若无症状则可不就医。另一种是崴伤后出现疼痛、外侧有瘀血，此时必须到医院去拍片检查是否有骨裂、骨折的情况，同时通过B超或者核磁共振检查，以明确外侧到底是关节囊、伸肌下支持带、外侧复合体亦或是内侧三角韧带损伤。如果出现韧带损伤，一定要进行石膏或支具固定，固定4周，否则就可能导致踝关节不稳。
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踝关节扭伤是怎么分级的
扭伤是指外伤、暴力等引起的四肢关节或躯体部位的损伤，扭伤包括肌肉、肌腱、韧带等软组织的损伤，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，在运动中较为常见。扭伤可以分为闭合性和开... 详细»
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脚踝关节扭伤如何处理？创伤性踝关节炎能自愈吗？
踝关节对日常的行走、跑步、运动十分重要，但踝关节也是容易发生损伤的关节，像nba篮球职业球员库里、詹姆斯、杜兰特等等，都曾经受到踝关节损伤的困扰。 详细»
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踝关节扭伤后怎么办？三个应对步骤正确处理踝关节扭伤
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踝关节粘连锻炼晚了
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踝关节扭伤了，我们要如何应对？
踝关节扭伤容易出现在剧烈的体育运动中，如登山、篮球比赛等，穿高跟鞋的女生也容易出现这个情况。但我们的脚踝扭伤后，我们在第一时间要怎么做呢，如何避免造成更加严重的损伤？ 详细»
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