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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
患有高血糖的患者，体内的血液、身体各个器官，以及组织内的含糖量都很高，超出了正常的血糖值范围，治疗高血糖除了服用药物之外，也可以在饮食上做功课。用餐之余，患者可以用桑叶、苦荞等来泡水喝，这些植物中含有的成分可以有效的分解体内多余的糖分，起到降血糖的作用。
血糖高可以用什么泡水喝：
1、患者可以泡桑叶茶喝，桑叶当中含有脱氧野尻霉素，可以抑制小肠将摄入的多余糖分，分解成葡萄糖，控制血压的上升。
2、也可以喝苦荞茶，苦荞茶中富含膳食纤维、维生素和很多种矿物质，可以有效的控制体内的物质转化成血糖，降低体内血糖的水平。
3、血糖高的患者也可以喝绿茶，绿茶中含有儿茶素，这种成分可以使体内各种糖量的集中程度降低，不会让患者在短时间内血糖值升高。
高血糖患者日常的护理要注意些什么：
1、高血糖属于慢性疾病，患者的生活规律非常重要，建议患者在身体状况允许的情况下，早睡早起，按时进餐，有利于体内糖分的代谢。
2、患者在病情恢复期，建议定时做好身体检查，尤其是血糖值的检测，及时了解自身的身体状况，有利于患者遇到突发情况时，可以及时解决，以免后患无穷。
3、在饮食方面，建议患者少食用甜食，也要适当的限制水果的食用，尤其是含糖量比较高的水果，多吃蛋白质含量高的食物。
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