眼睛近视的越来越厉害咋办

: 王帅副主任医师 郑州大学第一附属医院眼科

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如果发现近视度数越来越深，应该及时去医院进行检查。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

一.佩戴眼镜：如果近视度数不高，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。其中，角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，它可以通过改变角膜的形状来矫正视力。

二.激光手术：如果近视度数较高，可以通过激光手术来矫正视力。激光手术可以改变角膜的形状，使光线能够正确聚焦在视网膜上。

三.注意日常保健

1.保持正确的用眼姿势：看书、看电脑时，应该保持正确的姿势，眼睛与书本或屏幕的距离应该保持在30厘米以上。

2.控制用眼时间：长时间用眼会导致眼睛疲劳，从而加重近视的发展。因此，应该每隔一段时间就休息一下，让眼睛得到充分的放松。

3.多参加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的休息，同时也可以促进眼球的血液循环，有助于预防近视的发生和发展。

4.合理饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响。应该多吃一些富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿、牛奶等。

总之，眼睛近视的越来越厉害是一个需要引起重视的问题。如果发现自己的近视度数不断加深，应该及时去医院进行检查和治疗。同时，也应该注意日常的用眼习惯和保健措施，预防近视的发生和发展。

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