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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛红血丝几天能自愈，取决于引起眼睛红血丝的原因。如果是生理性因素导致，如熬夜、长时间使用电子产品等，一般去除诱因后，眼睛红血丝可在1~3天内逐渐恢复正常；如果是疾病导致，如结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，眼睛红血丝恢复的时间则因人而异。
-睡眠不足：经常熬夜、睡眠质量差等，可导致眼睛红血丝，一般去除诱因后，眼睛红血丝可在1~3天内逐渐恢复正常。
-用眼过度：长时间使用手机、电脑等电子产品，或在昏暗的光线下看书、写字等，会导致眼睛疲劳，出现眼睛红血丝。一般去除诱因后，眼睛红血丝可在1~3天内逐渐恢复正常。
-眼部刺激：如风沙、烟尘、紫外线等刺激眼睛，或佩戴隐形眼镜时间过长、化妆品使用不当等，可导致眼睛红血丝。一般去除诱因后，眼睛红血丝可在1~3天内逐渐恢复正常。
如果眼睛红血丝持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免过度用眼，保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。
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