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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
褪黑素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙，可以控制并且影响其它不同激素的分泌，有抗衰老的作用，主要是通过清除自由基，可以帮助延缓衰老，让人保持年轻的状态。褪黑素还可有助于睡眠，如果身体中褪黑素不足或者是缺失，就会影响到睡眠，导致长期陷入失眠的状态中。保证褪黑素的充足可提高睡眠质量，也可保持更好的健康状态。褪黑素药物还有抗肿瘤的作用，因为褪黑素能够促进白细胞的生成，从而能很好的对抗肿瘤。
褪黑素是不是激素
褪黑素片不是激素，但属于类激素性物质。
褪黑素的副作用
1、期过量服用
当时长期过量服用褪黑素也可能导致药物的蓄积，从而可能影响到自身生理功能的正常运转，如可以导致患者出现致睡眠节律的紊乱，还有可能会伤到大脑神经，从而出现一些神志紊乱等问题，并且长时间使用褪黑素，可导致人体产生较大的依赖性等。
2、中风风险
褪黑素可促进大脑血管收缩，增加中风的风险。
3、不孕不育
褪黑素可以释放过多的泌乳素，导致不孕，而且可以导致性腺器官的发育异常，导致成年的男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状。
4、抑郁精神
部分患者褪黑素有可能导致患者出现抑郁的症状。
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