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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛浮肿是指眼睑或周围组织因水分潴留而出现的肿胀现象。导致眼睛浮肿的原因有很多，以下是一些常见的原因及其详细分析：
1.睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差等原因导致眼部疲劳，血管扩张，水分渗出，从而引起眼睛浮肿。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，可能导致眼部皮肤发炎、水肿，出现眼睛浮肿。
3.肾脏功能不佳：肾脏负责排放体内多余水分和盐分，如果肾脏功能不佳，可能导致水分和盐分在体内滞留，引起眼睛浮肿。
4.营养不良：缺乏维生素A、B族维生素等营养素，可能导致眼部皮肤干燥、脆弱，容易出现眼睛浮肿。
5.荷尔蒙失衡：女性在月经期间、怀孕期间或更年期，由于荷尔蒙水平波动，可能导致眼部水肿。
6.哭泣过度：哭泣时，泪液中含有大量盐分，可能导致眼部水分滞留，引起眼睛浮肿。
7.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等眼部感染，可能导致眼部红肿、疼痛，甚至出现眼睛浮肿。
8.眼部损伤：眼部受到外力撞击或摩擦，可能导致眼部组织损伤，引发炎症反应和水肿，出现眼睛浮肿。
9.静脉回流不畅：长时间保持一个姿势，如低头看手机、电脑等，可能导致眼部静脉回流不畅，引起眼睛浮肿。
10.其他疾病：如甲状腺功能亢进、心脏病、肝病等疾病，也可能导致眼睛浮肿。
针对不同原因引起的眼睛浮肿，可以采取相应的措施进行缓解。例如，保证充足的睡眠、避免过敏源、调整饮食结构、补充营养素等。如有疑虑或症状持续加重，请及时就诊，以便得到专业的诊断和治疗。
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