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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿床，医学上称为遗尿，是指在睡眠中无意识地排尿。遗尿通常发生在儿童和老年人中，但也可能在成年人中发生。遗尿的原因可能包括：
1.生理原因：如睡眠过深、膀胱容量小、神经系统发育不完全等。
2.心理原因：如焦虑、紧张、抑郁等。
3.药物原因：如利尿剂、抗抑郁药等。
4.疾病原因：如尿路感染、糖尿病、神经系统疾病等。
憋不住尿，医学上称为尿失禁，是指在不自主的情况下尿液从尿道流出。尿失禁的原因可能包括：
1.生理原因：如分娩、肥胖、前列腺增生等。
2.心理原因：如焦虑、紧张、抑郁等。
3.药物原因：如利尿剂、抗抑郁药等。
4.疾病原因：如尿路感染、神经系统疾病等。
如果出现尿床或憋不住尿的症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，如定时排尿、避免过度饮酒和咖啡等刺激性饮料、保持充足的睡眠等，以预防和减少遗尿和尿失禁的发生。
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