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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
怀孕期间感冒是一件很常见的事情，但是对于孕妇来说可能会比较担心，孕31周感冒了，孕妇可以采取以下措施：
-注意休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，这有助于提高身体免疫力，促进感冒恢复。
-多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，还可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
-保持室内空气流通：孕妇应保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的环境中，这有助于减少病毒传播。
-饮食调整：孕妇应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这有助于缓解感冒症状。
-物理降温：如果孕妇出现发热症状，可以采用物理降温的方法，如温水擦浴、冷敷等，避免使用退烧药，以免对胎儿造成影响。
-就医治疗：如果孕妇感冒症状严重，如持续高热、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应及时就医治疗，在医生的指导下使用药物治疗，避免自行用药。
需要注意的是，孕妇在感冒期间应密切关注自身症状变化，如果出现异常情况，应及时就医治疗。同时，孕妇应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者，以预防感冒的发生。
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普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多种不同的呼吸道病毒引起的一种常见疾病，常见病因有环境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、环境因素：寒冷、干燥的气候条件，或者过度疲劳、睡眠不足、营养不良等，会削弱身体的... 详细»
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