一般情况下，睡眠时间不足、精神状态变差，可能就会出现犯困这种情况，在困意明显时，会有打哈欠这种信号，如果结合自己的睡眠发现是睡眠不足引发的打哈欠，应该通过适当休息，补充睡眠时间的方式来改善。另外，总是打哈欠，还有可能是身体存在健康问题，某些地方出问题了，也会通过打哈欠这种方式来发出警告，需要察觉到异样之后，采取合理的改善措施。那么，总是打哈欠是哪些地方出现问题呢？
1、颈椎
出现了明显的打哈欠表现，还有可能是颈椎出现了健康问题。很多上班族因为长时间办公，保持某些姿势，颈椎容易受累明显，更容易让神经根受到压迫，影响局部的循环，可能会有恶心反胃、头晕等情况。
大脑出现了缺血、缺氧的表现，颈椎无法保持功能正常，局部神经持续受压迫，也会有不断打哈欠的表现。因此，经常性打哈欠，要了解自己的颈椎是否存在健康问题，如果确定了颈椎病，要通过及时治疗进行改善，平时也不要久坐，需要通过合理的方式来保养颈椎，才能防止颈椎病出现让打哈欠现象明显。
2、心脏
总是不断的打哈欠，还有可能是心脏本身病变引起。心脏功能下降，身体的血液循环会受影响，无法及时提供动力保持全身循环良好，有可能在影响之后，出现了容易打哈欠的情况。
不少人心脏或者心血管有健康问题，在发展过程中，迷走神经也受到了影响，主要的特点就是容易打哈欠，还会伴随着胸闷、胸痛、呼吸不顺畅等情况出现。有这些心脏健康问题产生，要通过积极治疗的方式进行改善，才能防止心脏受到损伤。
3、脑血管
大脑出现了健康问题，在发病过程中，也会通过打哈欠这种方式发出警告，特别是患有脑梗、脑中风的人，发病过程中大脑缺氧，氧气、血液无法及时提供，同样也会通过打哈欠这种方式发出警告。
经常性打哈欠，说明大脑组织、神经需要的血液获取量过少，氧气提供不足。会呈现脑部缺氧的状态，因此，需要通过及时疏通血管，消除血栓的方式来保持循环正常，只有大脑畅通，血液可以及时提供给身体需要的部位，不断打哈欠的表现才会减轻。
由此可见，经常性打哈欠如果跟睡眠不足无关，还有可能是以上这些地方出现的健康问题，应该针对具体的疾病采取治疗措施，只有身体保持健康状态，重要器官功能提高，容易打哈欠的表现才会减轻，防止某些疾病持续发展威胁健康。
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