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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
体检时心跳加快可能是由于紧张、焦虑、缺乏运动等非疾病因素引起，也可能是疾病因素导致，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等。如果出现体检时心跳加快的情况，可以通过深呼吸、调整体位、服用药物等方法来缓解。
1.深呼吸：深吸气后再缓慢呼气，反复几次，可以使心跳逐渐恢复正常。
2.调整体位：如果是因为长时间站立或坐着导致的心跳加快，可以改变体位，如躺下或坐下，让血液回流到心脏，从而缓解心跳加快的症状。
3.避免刺激：体检时要避免紧张、焦虑等情绪，可以通过听音乐、与他人交流等方式来放松心情。
4.药物治疗：如果心跳加快的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
需要注意的是，如果心跳加快是由疾病引起的，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等，需要积极治疗原发病，才能从根本上缓解心跳加快的症状。此外，在体检前要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态。
以上信息仅供参考，如果体检时心跳加快的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
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