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怎么消除紧张性高血压

来源:医联媒体

患者发生紧张性高血压后可以采取弥补法,就是努力工作来转移自己的注意力,消除一些精神刺激和紧张情绪。周末时,患者可以和朋友、家人多到户外活动,可以有效的缓解患者的紧张,自然血压也不会持续性升高。还有一种办法是诉说法,找自己喜欢的朋友倾诉,以寻求安慰,不要将心事都闷在心里,这样不仅会血压升高,还容易导致内分泌失调。

紧张性高血压有什么症状

1、紧张性高血压患者没有比较特别的症状,少数患者可能存在头晕、头疼、心悸、出汗多、乏力等症状。

2、这种类型的高血压,在患者情绪平复后,症状都会消失,即使不服用降压药,血压也能够恢复正常。

紧张性高血压是什么

1、临床上并没有紧张性高血压的说法。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。

2、紧张性高血压是患者在紧张时血压容易升高,放松后血压不高的现象。比如有的患者在测量血压时,心里会异常紧张,导致血压测试结果偏高。或者病患自己觉得是紧张性高血压,但实际上并不叫紧张性高血压,只是一种高血压的形式,也可能是高血压的早期。要确诊是高血压,需要在安静状态下三次测量血压值,最后取平均值即可。

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