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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
收缩压，即血压中的高压指标，是指心脏疏松时对动脉壁的压力。正常的收缩压范围是在90至120毫米汞柱之间。这个范围是基于成年人在静息状态下的测量结果。
健康的收缩压水平有助于保持良好的心血管功能和整体健康。如果血压持续高于正常范围，可能会增加患心脏病和中风的风险。与此相反，如果收缩压过低，可能会导致头晕、虚弱和其他健康问题。
除了正常收缩压的范围外，也有一些因素可能会影响收缩压的水平。这些因素包括但不限于年龄、性别、体重、生活方式和家族史等。
随着年龄的增长，收缩压通常会有所增加。在青少年和年轻成年人中，正常的收缩压范围通常在90至120毫米汞柱，而在老年人中可能会略微升高。此外，女性在更年期前通常具有较低的血压水平，而更年期后可能会升高。
体重和生活方式也会对收缩压产生影响。肥胖和缺乏运动可能会导致高血压，而健康的饮食和适当的锻炼有助于维持正常的血压水平。
最后，家族史也可能影响一个人的收缩压水平。如果一个人的家族中有高血压或其他心血管疾病的人，那么这个人本身可能有较高的患病风险。
综上所述，正常的收缩压范围通常在90至120毫米汞柱，但是个体之间可能会有所不同。要保持健康的血压水平，需要注意饮食、锻炼和其他生活方式因素，并定期测量血压以进行监测和评估。如果有任何偏离正常范围的症状或担忧，建议立即咨询医生进行进一步的评估和治疗。
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