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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿液中红细胞高，一般是由于患有尿路感染、肾结石、肾炎或其他肾脏疾病引起的。当尿液中的红细胞高时，需要及时采取措施进行治疗。以下是一些应对尿液中红细胞高的方法：
1.饮食调整：尿液中红细胞高可能与饮食有关，需要避免摄入刺激性食物，如辛辣食物、酒精、咖啡等，适当增加富含维生素C的食物，保持饮食均衡。
2.饮水：多饮水可以帮助稀释尿液中的有害物质，促进尿液排出，减少尿路感染的发生。
3.寻求医生建议：尿液中红细胞高可能是疾病的表现，需要及时就医，接受医生的检查和建议。医生可能会进行尿液常规检查、尿常规、尿沉渣镜检等检查，确定病因后给予相应的治疗方案。
4.注意个人卫生：保持私密部位的卫生，定期清洗，避免尿路感染的发生。
5.避免久坐：久坐不动容易导致尿液潴留，加重尿路感染和结石的症状，需要适当进行运动，促进尿液排出。
6.根据医嘱进行治疗：如果尿液中红细胞高与肾炎、结石等疾病有关，需要根据医生的指导进行相应的治疗，如抗生素治疗、药物减少尿路结石的形成等。
总之，尿液中红细胞高需要引起重视，患者应该积极寻求医生的帮助，并严格按照医生的治疗方案进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防尿路感染和肾脏疾病的发生，对于恢复健康也是非常重要的。
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