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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿酸是人体嘌呤代谢的终产物。正常情况下，人体每天尿酸的生成和排泄基本保持平衡。年轻人尿酸高通常是由于以下一些原因：
1.饮食习惯：饮食习惯与尿酸水平直接相关。食物中的嘌呤会在体内转化为尿酸，如果饮食中富含高嘌呤食物，如肉类、鱼类、海鲜等，就会导致体内尿酸水平升高。
2.饮食不健康：饮食中高糖、高脂肪、高热量的食物摄入过多，会使身体内葡萄糖和脂肪的合成增加，从而影响尿酸的代谢和排泄，导致尿酸水平升高。
3.饮酒：酒精中的化合物能够抑制尿酸的排泄，导致尿酸在体内堆积，从而增加尿酸水平。
4.肥胖：肥胖会导致体内脂肪细胞增多，进而增加尿酸的合成和减少排泄，使尿酸水平升高。
5.运动不足：缺乏运动会导致人体内废物和毒素排泄不畅，尿酸不能及时排出体外，导致尿酸水平升高。
6.遗传因素：一些人天生代谢功能就相对薄弱，身体无法快速清除尿酸。
7.疾病：有些疾病，如代谢性疾病、肾脏疾病、甲亢等，会引起尿酸水平升高。
需要注意的是，高尿酸血症可导致痛风、尿酸性肾病等疾病。因此，一旦发现血尿酸升高，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意饮食控制，避免高嘌呤食物，戒烟限酒，适当运动，控制体重等。
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