健康人群的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L左右，虽然患者空腹血糖5.8 mmol/L属于正常水平，但还是有些偏高，处于临界值。之后患者要定期进行血糖检查，看看血糖是否在继续性升高，若没有，那么患者不用担心。如果有继续升高的趋势，平时要注意控制饮食，不能吃含糖量高的食物，并适当的进行运动，比如打羽毛球、游泳、爬山等。日常生活要有规律，早睡早起，不能熬夜，避免影响睡眠治疗。
空腹血糖5.8 mmol/L的原因是什么
1、各种应激因素造成的，比如患者进行手术后、过度劳累后、感冒发烧后，会导致血糖稍微偏高，而这种血糖上升会出现在患者空腹情况下。
2、对于糖尿病患者而言，如果夜间测试血糖是低血糖，次日起床后空腹测试血糖时，出现了反跳性血糖升高现象，就属于苏木杰现象。这是人体对血糖平衡的一种自我调节，当患者的身体发生低血糖后，机体里的等升糖激素就会相应增加，身体里的糖原会转化为葡萄糖，继而让患者的血糖上升。
空腹血糖升高的危害有哪些
1、空腹血糖长期处于升高状态会导致靶器官受到损害，比如增加脑卒中、心肌梗死等病的发病风险，而靶器官损害的严重程度不仅和血糖升高的水平有关，还和血糖波动情况以及升高持续的时间有很大关系。
2、患者血糖波动越大、持续的时间越长，那么对靶器官的损伤就会越大。
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