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60%的偏头痛是遗传的,高风险人群应怎么样做好预防?

来源:医联媒体

现代生活节奏快,人们的工作压力大,长期的作息不规律以及饮食混乱,容易引起身体疾病。其中,偏头痛是较为常见的一种,主要的临床表现为原发性头痛,转动头部感觉偏侧出现疼痛,而且伴有恶心,呕吐症状。适当休息可以缓解偏头痛,同时,它也是较为常见的慢性神经血管性疾病,在儿童和青少年青春期容易起病,到了中年是这种病的发病高峰,还具有遗传性。

引起偏头痛的原因有哪些?

1、遗传因素是引起偏头痛的一种。根据调查发现,大概有百分之六十以上的偏头痛患者都具有家族遗传史。亲属出现偏头痛的概率是常人的三到六倍,主要是环境以及基因遗传相互结合形成的。家族性的偏头痛还具有明显的常染色体显性遗传。

2、内分泌失调和代谢失衡也会引起偏头痛。偏头痛一般女性患者多于男性,在青春期或者月经期容易发病,绝经后或者妊娠阶段发作次数减少,这说明偏头痛跟患者的内分泌和代谢有重大关系。另外,P物质,花生四烯酸代谢异常也会导致偏头痛的产生。

3、饮食习惯和精神压力是造成偏头痛的一大因素。某些事物或者药物会引发偏头痛,例如食物中的奶酪,含有亚硝酸盐的肉类或者腌制品等。环境的改变以及生活工作压力,造成人容易紧张,睡眠不足,过劳等都会导致偏头痛。

治疗偏头痛的方法有哪些?

1、偏头痛发作时,可以用双手泡热水缓解,同时用干净的毛巾蘸上热水后热敷头痛一侧,温度高可以缓解头痛症状。通过热水泡水以及热敷头部,可以有效减轻痛觉,直到偏头症症状消失。

2、葱姜泥敷在头痛一侧,对治疗偏头痛效果十分明显。葱姜属于辛辣食物,具有活血化瘀,疏通血管的功效,能够促进头部血液循环,有效缓解患者头痛。

3、用新鲜的白萝卜榨汁,将汁液滴入鼻腔,保持汁液在鼻腔中停留二十分钟不外流,坚持每天使用两次,可以有效缓解偏头痛,而且不像药物治疗,没有副作用。

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