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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
低压高能吃鸡蛋。
低压高，即舒张压高，是高血压的一种类型。鸡蛋含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，食用鸡蛋可以补充身体所需的营养物质，有助于身体健康。
但需要注意的是，食用鸡蛋时需要控制摄入量，一般每天不超过1个。因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，如果摄入过多，可能会导致血脂升高，加重高血压的病情。同时，高血压患者在食用鸡蛋时，建议选择煮鸡蛋或蒸鸡蛋，避免食用煎鸡蛋或炒鸡蛋，以免增加油脂的摄入量，不利于身体健康。
除了控制饮食外，高血压患者还需要注意生活方式的调整。建议患者保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于控制血压。同时，高血压患者还需要遵医嘱服用降压药物，定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
总之，低压高能吃鸡蛋，但需要控制摄入量，并注意烹饪方式。同时，高血压患者还需要注意生活方式的调整和药物治疗，以控制血压，预防并发症的发生。
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