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涂鸣汉 副主任医师 南方医科大学南方医院增城分院 肝病科
🎈在体检中发现自己有常年脂肪肝且肝功能异常，感到十分担忧。其实😃肝功能异常加上常年脂肪肝需要引起重视，但也不必过度惊慌，通过合理的治疗和生活方式调整，是可以改善的。💡
🌟我认为，这通常涉及生活方式的调整、合理饮食、增加身体活动，以及必要时的药物治疗。
💖饮食管理：我觉得，饮食调整同样重要，建议采取低糖、低脂、高膳食纤维的饮食，并限制酒精摄入。
💖增加活动：适量运动有助于改善代谢状况，我认为每周至少150分钟的中等强度运动是必要的。💪
💖药物治疗：在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等药物，以改善肝功能。
总之，对于肝功能异常常年脂肪肝，要及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的生活方式，保护肝脏健康。✨
最后，愿每位朋友都能拥有健康的肝脏，享受美好的生活！
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