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常少海 主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔正畸科
👏在中医望诊中，舌苔的变化往往能透露出人体内部的健康状况，就像一面镜子，映照出身体的微妙变化。而当我们的舌头上出现了黑苔，这不仅是舌象的异常，更是身体可能发出的警讯。那么，舌头上的黑苔究竟是何原因所致？🔍
在这里我想说的是，其实舌头上有黑苔是什么原因跟很多因素有关：
1、你是否最近大量食用了桑葚、蓝莓等富含黑色素的食物？这些食物中的色素可能附着在舌苔表面，形成暂时的黑色舌苔。这属于正常现象，无需过于担心，停止食用后舌苔颜色会逐渐恢复正常。🍇
2、如铁剂、含铋药物等，也可能导致舌苔发黑。这是药物副作用的一种表现，停药后即可恢复。如果你正在服用这些药物，并且发现舌苔变黑，不妨来医院咨询一下是否需要调整用药方案。💊
3、长期吸烟的人由于尼古丁、焦油等物质的刺激，也容易出现舌苔发黑的情况。此时，及时戒烟并注重口腔卫生清洁显得尤为重要。🚬
👏此外，在我看来，舌苔发黑还可能是某些疾病的征兆，如霉菌性舌炎、尿毒症、传染性单核细胞增多症等。这些疾病会影响身体的代谢和免疫系统，导致舌苔颜色发生异常。🏥
舌头上的黑苔可能是多种因素共同作用的结果，它既可能是生理性的暂时现象，也可能是疾病发出的信号。因此，在发现黑苔时，👏我们不应掉以轻心，而应结合个人饮食习惯、生活习惯以及身体状况进行综合判断。如果黑苔持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医检查并遵医嘱进行治疗。🙏
希望通过这篇科普文章，大家能对舌头上的黑苔有更深入的了解和认识。如果你喜欢这篇文章，不妨点赞分享给更多的小伙伴吧！❤️👏
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