想要了解自己的血脂水平是否超标,及时到医院进行检查很重要。但是,在检查的时候应该注意很多方面的问题。因为部分因素会导致血脂检查不标准,产生误差。如果没有事先了解哪些情况会影响检查结果,可能在不正确行为的影响下干扰结果,无法得知自己是否血脂超标,对后续身体的调节也会造成影响。因此,影响血脂检查的关键因素应该了解。哪些因素会导致血脂检查结果不准确呢?
1、检查前几天刻意节食
血脂检测结果不准确,有可能是前一天的饮食没有保持规律。很多人害怕自己的血脂检查结果超标,可能在前一天就会刻意节食,没有正常摄入食物,检查出来的结果不准确。因此,想要让自己的身体检查获得正确的结果,应该根据个人的习惯正常饮食即可,否则受到饮食因素的影响,检查出来的结果可能会出现偏差。
2、过度紧张
不少人在血脂检查之前过度紧张焦虑,受到这种因素的影响指标也会出现变化。人在情绪波动的过程中内分泌容易出现改变,指标也会有所改变。如果想要获得准确的指标,在检查之前应该保持心情的放松,不要太过紧张焦虑,也不要害怕抽血会带来影响。一般在情绪稳定,高度配合的情况下抽血检查血脂,这个指标才能够保持在较准确的范围内。
3、剧烈运动
检查血脂之前不要过度的运动,很多人没有注意这个问题,在检查之前没有保持身体平衡状态,而是经常跑步等,这些较剧烈的运动都会影响血脂的水平,检查出来的结果就会不准确。如果想要了解自己的血脂是否超标,在前一天最好保持休息,安静的状态,高强度的运动不能够进行,否则也会让检查结果受到影响。
4、检查前十小时内没空腹
血脂检查结果受干扰,还可能是饮食影响。在检查之前十个小时应该保持空腹,很多人却没有注意这个问题,检查之前吃了东西,可能血脂检查结果就会不准确。如果没有保持空腹状态,自身代谢的影响血脂检查之后数值就会不准确。因此,需要空腹的检查项目一定要谨遵医瞩,通过保持空腹的状态让身体检查时候结果更加准确。
5、吸烟喝酒
检查之前尽量不要抽烟喝酒,很多人没有注意这个问题,在检查之前存在这种坏习惯,里面的有害物质获取之后会导致指标出现变化,这样检查出来的结果也会存在误差。如果想要清楚了解自己的血脂是否超标,远离烟酒很关键,通过这种方式可以避免有害物质摄入导致指标波动。
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