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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
哺乳期虽然可能月经还未恢复正常，但并不意味着不会怀孕哦。😟这可让很多妈妈感到困惑，那到底怎么判断哺乳期是否怀孕了呢？今天我就来给大家详细讲讲。💪
目前常见的判断方法有以下三种：
1.月经变化：哺乳期月经可能不规律，但如果原本月经已恢复，突然推迟较长时间，那就可能是怀孕的信号😉。因为怀孕后子宫内膜会为孕育胎儿做准备，不再周期性脱落形成月经。即使哺乳期月经尚未恢复，但若出现少量不规则出血，也需警惕可能是怀孕后的着床出血。
2.乳汁变化：怀孕后体内激素改变，会影响乳汁分泌。妈妈可能会发现乳汁量减少，质地变稀😣。这是由于怀孕后孕激素等升高，抑制了泌乳素的作用，从而导致乳汁分泌受到影响。比如宝宝原本吃奶很满足，突然变得频繁哭闹，可能就是乳汁不足的表现。
3.身体感觉：妈妈可能会感到疲劳、嗜睡，类似早孕反应。这是因为怀孕后身体负担加重，同时激素变化也会影响身体状态。比如平时带宝宝虽然也累，但这种异常的疲劳感持续且加重，就值得关注了😃。
4.基础体温：每天早晨测量基础体温，如果持续升高一段时间，可能提示怀孕。怀孕后黄体持续分泌孕激素，会使基础体温保持在较高水平，一般比平时升高0.30.5℃左右。
5.验孕检测：可以使用验孕棒检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。如果显示阳性，即两条杠，就可能怀孕了💡。但要注意操作正确，同时也可到医院进行血检hCG，其准确性更高，能更早地检测出怀孕。
在哺乳期间，我提醒妈妈们还要注意以下几点：
1.哺乳期也要做好避孕措施😎：不要以为没来月经就不会怀孕，一定要重视避孕。
2.注意身体变化🧐：如果出现异常症状，要及时判断是否怀孕。
3.及时就医确认🤗：如果怀疑自己怀孕，要尽快去医院检查确认。
希望妈妈们能留意这些变化，保护好自己和宝宝的健康。如果本文对你有所帮助，欢迎点赞、评论、转发。🙏
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