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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
在生活中，有些人可能会遇到一张口脸上骨头就疼的情况😣，这种不适不仅影响日常生活，还可能让人感到担忧🤔，同时也会产生疑问，想弄明白引起这种症状的原因。今天，就让我来为大家分析一下这种现象的原因。
💥1、外伤：脸部受到外力撞击，可能会损伤颞下颌关节或周围的骨骼、肌肉，导致张口时疼痛😣。
😖2、面部肌肉劳损：长期咀嚼硬物🍖、过度张口大笑😄或面部受凉🥶，可能导致面部肌肉紧张或劳损，引起疼痛，这种疼痛有时会被误认为是骨头疼。
🦴3、颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，当这个关节出现问题时会导致张口疼痛😣、关节弹响、张口受限🚫等症状。
👃4、鼻窦炎：主要影响鼻腔和呼吸道，但炎症的扩散也可能导致面部疼痛，特别是在张口呼吸或用力时😷。
此外，还可能是上呼吸道感染🤧、智齿冠周炎、中耳炎👂等原因导致。在面对这一症状时，我们建议注意以下几点：
1、避免过度张口：减少大笑😄、打哈欠🥱等可能导致张口过大的动作，加重疼痛。
2、软食为主：暂时避免食用过硬的食物🍔，减轻咀嚼对关节和肌肉的负担。
希望这篇文章能够对您有帮助，欢迎点赞👍、分享🔄，让更多的人受益。同时，我也想借此机会向每一位读者送上最诚挚的祝福：祝愿大家都能拥有健康的身体💪，远离各种不适和疾病🌟！
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