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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
龅牙，医学上称为深覆盖，是指上前牙明显突出于下前牙之外，严重影响面部美观及口腔功能。我深知预防龅牙的重要性，所以总结了几点预防龅牙的建议分享给大家：👏
🌼1、避免口呼吸：家长应仔细观察孩子是否有张口呼吸的习惯，若发现应及时纠正，并检查是否存在过敏性鼻炎、腺样体肥大等上呼吸道疾病，以便及时治疗。
🌼2、杜绝不良习惯：比如吐舌、吮指、咬唇等，这些不良习惯会增加龅牙的风险。家长应耐心引导孩子改掉这些习惯，必要时可寻求专业医生的帮助。
🌼3、多吃粗粮：家长应鼓励孩子多吃富含纤维的粗粮，如玉米、燕麦等。
如果出现龅牙的情况，及时治疗非常重要，常见的治疗方式通常有正畸治疗、牙齿拔除、手术矫正等。🍀
🌷1、正畸治疗：适用于大多数龅牙患者，特别是年龄较小、骨骼还未完全发育的患者。包括金属托槽矫正、自锁托槽矫正、陶瓷托槽矫正以及隐形矫正等。隐形矫正使用透明的牙套，更加隐蔽美观。通常需要几个月到几年的时间，具体时间取决于龅牙的严重程度和患者的配合程度。
🌷2、牙齿拔除：适用于牙齿严重拥挤、无法通过正畸治疗完全解决的龅牙患者。如果口腔内牙齿过于拥挤导致龅牙，可能需要拔除一些牙齿，以便给其他牙齿提供更多的空间移动到正确的位置上。
🌷3、手术矫正：适用于龅牙较为严重，同时伴有上下颌骨发育异常的患者。可能包括上颌前部牙槽骨的磨削、下颌后部牙槽骨的调整以及牙弓的内收内推等。通常涉及对颌骨进行调整，以便让牙齿排列得更加正常。
预防龅牙需要从多个方面入手，只有全面而有效地实施这些预防措施，才能降低龅牙的发生率，保障孩子的口腔健康和面部美观。如果觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞并转发哦！🙏
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