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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
😓 在日常诊疗中，收缩压高这一现象屡见不鲜，它悄无声息地影响着我们的生活质量。我认为收缩压高的原因有以下几种：
1、不良生活习惯🚬🍔
高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜、吸烟酗酒……这些不良习惯如同慢性毒药，悄悄侵蚀着血管健康。它们会导致血管壁弹性下降，血液流动阻力增加，进而推高收缩压。
2、遗传因素🧬
遗传因素在高血压的发病中扮演着重要角色。如果您的家族中有高血压病史，那么您患病的风险也会相应增加。这是因为遗传因素可能影响了血管的结构和功能，使其更容易受到外界因素的影响。
3、年龄与体重📈🏋️♂️
随着年龄的增长，血管壁会逐渐老化，弹性减弱，这是导致收缩压升高的自然因素之一。同时，肥胖也是高血压的独立危险因素。过多的脂肪堆积不仅会增加心脏负担，还会影响血管的正常功能，导致血压升高。
💖面对收缩压高，我们不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。通过改善生活习惯、控制体重、定期监测血压等措施，我们可以有效地管理和控制血压，守护自己的心血管健康。💪欢迎大家点赞收藏！
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