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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科中心-关节骨病及创伤科
生活中可能会遇到这样的问题，🙁就是十字韧带损伤，那么这到底是怎么回事呢？今天我带大家进行详细的分析。
💔1、过度劳损：考虑是长期高强度的运动，包括跳远、跑步等，导致身体疲劳，肌肉对关节的保护作用减弱，引起十字韧带损伤。
💔2、突然扭转方向：在运动的过程中突然扭转方向，可能会使膝关节过度扭转，导致十字韧带损伤。
💔3、外力撞击：在运动的过程中，膝关节受到外力的撞击或者碰撞，可能会造成其部位损伤。
🌳此外，也可能和缺乏热身、落地姿势不当等原因有关。🔔如果你也有同样的问题，并且症状持续没有缓解，建议积极就诊，这里我也提醒大家生活中要保持规范的运动。
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什么是十字韧带损伤
十字韧带损伤是指膝关节十字韧带因外力作用而发生的拉伤、部分撕裂或完全断裂的损伤。十字韧带是连接大腿骨和胫骨的重要结构，稳定膝关节并限制关节活动范围。因此，十字韧带的损伤会导致膝关节的稳定性和功能受损，... 详细»
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十字韧带损伤怎么办
膝关节有两条十字韧带，称为前十字韧带和后十字韧带。前十字韧带从股骨髁的后部延伸到胫骨平台的前部。如果韧带丢失，胫骨平台将向前滑动，因此得名前十字韧带。后十字韧带从股骨髁的前部延伸到胫骨的后部。如果韧带... 详细»
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十字韧带断裂
根据问题询问的情况分析，在临床中由于外伤原因出现了十字韧带断裂的情况是比较严重的膝关节外伤的疾病症状。通常会引起膝关节剧烈疼痛、肿胀、活动受限等影响患者日常活动的严重的症状。一般需要通过手术来进行治疗... 详细»
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十字韧带损伤和半月板损伤
十字韧带和半月板是人体膝关节中非常重要的结构，它们能够有效地支撑和稳定膝关节，因此对于这两个结构的损伤会造成严重的影响。下面将分别从十字韧带损伤和半月板损伤两个方面进行探讨。首先是十字韧带损伤。十字韧... 详细»
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