咳嗽在日常生活中比较常见，一般提示着呼吸道的不适，但长久咳嗽不仅影响健康，还影响到家人的作息，那么止咳的方法都有哪些呢，大家快跟着我的笔记一起来敲黑板记一下吧👇。
🌟咳嗽其实是我们身体的一种自我保护机制，起作用在清除呼吸道内的异物或痰液，一般可通过多喝水、针灸、服用中药方剂等方法止咳。
☀️1、多喝水：多喝水能够稀释痰液，有助于痰液的排出，可以在一定程度上缓解咳嗽。
☀️2、针灸：医生可能会选取肺俞、大椎、合谷等特定的穴位进行针灸，通常有很好的止咳效果。
☀️3、服用中药方剂：比如三拗汤合止嗽散、桑菊饮、桑杏汤等中药方剂，都有不错的止咳效果。
🔸除以上三个方法外，还可以通过推拿按摩、食疗等方法进行止咳。
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