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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
生活中常见却又容易被忽视的小问题——总有一个鼻子不通气。你是不是也曾经有过这样的经历：明明没有感冒，却总感觉一个鼻孔像被堵住了，呼吸不畅？
首先，了解具体原因：
1、鼻炎： 😷特别是慢性鼻炎，鼻腔内的炎症会使鼻黏膜肿胀、充血，分泌物增多，从而堵塞鼻腔。
2、鼻中隔偏曲： 🔧鼻中隔是鼻腔内的分隔结构，如果偏向一侧，会导致患侧的鼻腔狭窄，影响通气。进而出现双侧鼻塞或交替性鼻塞。
3、鼻腔肿瘤： 🦠鼻腔内的良性肿瘤，如乳头状瘤或恶性肿瘤都可能占据鼻腔空间，导致单侧鼻塞，还可能伴有出血、头疼、眼突等症状。
了解原因后，接着采取相关治疗措施：
1、药物治疗： 💊对于鼻炎引起的鼻塞，可以使用激素类药物进行喷鼻，如布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞症状。
2、物理治疗： 💆♀️侧卧按摩法，可以尝试向相反方向侧卧，并轻轻按摩鼻子两侧的迎香穴，有助于改善鼻腔通气。煎熏法也是一个不错的选择，将食醋烧开吸其蒸汽，可以缓解鼻塞症状。
3、手术治疗； 🏥对于鼻中隔偏曲和鼻腔肿瘤引起的鼻塞，药物治疗往往效果不佳，这时就需要考虑手术治疗了。鼻中隔偏曲矫正手术和鼻腔肿瘤切除手术是常用的治疗方法。
鼻子不通气虽然看似是个小问题，但背后可能隐藏着多种原因。遇到这种情况时，切勿掉以轻心，应及时就医检查，明确病因并采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯和卫生习惯也是预防鼻腔疾病的重要措施哦！💪
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