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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
随着人们生活水平的提高，现在越来越多人出现三高问题☹️，其中血脂高就是一个常见的情况，那么当出现血脂高问题的时候哪些东西不能吃呢😰？今天一起来探讨一下！
🤞高胆固醇食物不能吃
长期吃高胆固醇食物是引起血脂升高的主要原因，所以当血脂高的时候一定不要继续吃之类食物，比如鸡蛋黄、鱿鱼、动物肝脏🙏等。
🤞高脂肪食物不能吃
比如肥肉、蛋糕、油条⭕️等，这些食物当中热量和脂肪含量很高，吃了之后很容易引起血脂升高，严重时还可引起高脂血症😳。
🤞高糖食物不能吃
糖果、饼干等这些高糖食物也是不能吃的，因为糖分摄入过多的时候会转化为脂肪⚡️，也可引起血脂进一步升高，长此以往还可能会增加糖尿病发生风险⚡️。
除此之外，也不建议🔔喝酒和吃高盐食物，同样会对病情产生不良影响。
希望今天的分享可以为大家提供合理的饮食选择，如果大家觉得这篇文章有用，别忘了点赞👍收藏！
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