-
-
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖血脂高不适宜吃脂肪含量较高、偏油腻、高盐的食物，对于糖尿病患者来说还应该注意控制糖的摄入，例如肥肉、动物内脏、面包、饮料、奶油蛋糕等应该尽量少摄入或者不摄入。无论是血脂高还是血糖高在饮食上都是以清淡饮食为主，要低盐饮食，在食用油的选择上也应尽量选择植物油，葵花子油或豆油比较适合。
血脂血糖高患者吃什么好
1、燕麦：燕麦中含有较丰富的维生素和氨基酸，对于抑制血糖和血脂升高都有非常好的帮助。燕麦不仅是营养价值丰富，它的淀粉含量极低，可以满足糖尿病患者的营养需求，也可以降低血液中的胆固醇和甘油三脂，大大降低了心脑血管的发病率。
2、洋葱：因为洋葱中含有的多种氨基酸以及二硫化物等等，可以抗血小板凝聚，不仅能降血脂，还有很好的降糖作用。
3、紫菜：紫菜之所以对血脂血糖有帮助是因为它含有紫菜多糖，多吃紫菜也不会让血糖升高，还可以降低空腹血糖，对降血脂也有一定的帮助。
4、大蒜：因为大蒜含有甙类以及多糖等化合物，这些物质可以起到降脂降糖的作用，可以生食或者作为配料食用。
5、南瓜：南瓜虽然吃起来是甜的，但是它含有的果糖是能够抑制人体对葡萄糖的吸收的，帮助把多余的胆固醇结合，有很好的降血脂血糖的功效。
-
-
血脂高尿酸高不能吃什么食物
许文伟 副主任医师
-
-
血脂血糖高的人能吃什么不能...
唐咸玉 副主任医师
-
-
女性血脂高吃什么调理
赵志祥 副主任医师
-
-
血糖高血脂高怎么调理
许文伟 副主任医师
-
-
血脂高最忌讳吃什么食物
张莹 主任医师
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长治疗糖尿病，...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
血脂高不能吃什么
对于血脂高的人群，不仅要严格控制生活中脂肪含量高的食物，还要控制其他副食，膳食和零食的摄入量，控制总热量，减少糖和高热量食物的摄入量；进食过程中要慢慢咀嚼，从根本之处减少每日的进食量。血脂高不能吃什么... 详细»
-
-
血脂高不能吃什么食物
血液就是指流动在血管和心脏中的红色粘稠状液体，通常由血浆和血细胞构成，可以为机体的组织器官提供氧气和营养支持。通常情况下，血液中含有水、无机盐、激素、酶、抗体等营养物质。储存着人体的健康信息。而血脂就... 详细»
-
-
血糖血脂高吃什么主食
血糖血脂升高，可以选择五谷杂粮类的食物作为主食，如果胃肠道功能不好，也可以摄入细粮，或者粗粮和细粮互相搭配作为主食。血糖血脂升高，大多数患者和不良的饮食生活习惯密切相关，一定要限制每天进食的总热量，减... 详细»
-
-
血糖血脂高吃什么水果
血脂就是指血浆中中性脂肪和类脂等物质的总称，是生命细胞基础代谢的必需物质。通常情况下，血脂的主要成分是胆固醇和甘油三脂，其中胆固醇主要用于合成胆汁酸、类固醇激素以及细胞浆膜。而血糖就是指血液中的葡萄糖... 详细»
-
-
血脂高到什么程度需要治疗，血脂高尿酸高不能吃什么食物呢
血脂偏高对人的身体会有很大的影响，不仅可能会出现心脑血管疾病，而且还可能会导致免疫系统下降，因此，出现血脂偏高问题之后需要及时去医院进行检查，根据疾病情况再进行对症治疗。 详细»
公众号
头条号
百家号