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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
在日常生活中，我们常会遇到一只眼睛近视而另一只眼睛视力正常的情况，这种情况被称为单眼近视。面对这样的视力问题，我们应如何科学应对呢🌹？
🌟1、专业检查：首要步骤是前往正规医院的眼科进行详细的散瞳验光检查，以准确了解近视的度数和类型。这一步至关重要，它为后续的治疗方案提供了基础数据。
🌟2、配戴眼镜：若近视度数较低且不影响日常生活，可暂时不配镜，但需定期复查以监测近视发展情况。若存在高度近视的情况，或是双眼之间存在较大的屈光参差（超过250度），则需配戴合适的眼镜进行矫正。☀️配镜时，正常视力眼可配戴平光镜片，近视眼则需配戴相应度数的近视镜片。对于屈光度数相差较大的情况，隐形眼镜可能是更舒适的选择。
🌟3、手术治疗：成年人若近视度数稳定且不愿长期配戴眼镜，可考虑激光手术进行矫正。☀️全飞秒或半飞秒激光手术都是常用的方法，但需注意手术适应症和潜在风险，需在专业医生指导下进行。
平时做好眼睛的护理工作也是非常重要的，这几点应引起关注👇：
❤️1、用眼卫生：避免长时间近距离用眼，如长时间看书、电脑或手机等。每用眼40-50分钟，应休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
❤️2、户外活动：增加户外活动时间，让眼睛接触自然光，有助于减缓近视的发展。每天至少保证1-2小时的户外活动时间。
❤️3、营养均衡：注意饮食营养，多吃富含维生素A、C和E以及锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃、坚果等，有助于保护眼睛健康。
好了，这篇文章到这里就要结束了🌷，如果还存在其他的疑问，欢迎在评论区留言🌷！
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