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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
🔥牙龈发炎肿痛，是不是让你茶饭不思，夜不能寐？网上一搜，各种“神药”推荐满天飞，但你真的知道哪种最有效吗？今天，咱们就来聊聊这个话题，告诉你：没有绝对的“神药”，只有科学的应对方法！👇
抗生素类💊：别小看这些“小药丸”，它们可是对抗细菌感染的得力干将。甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，能有效杀灭口腔内的致病菌，减轻炎症。但记住，抗生素不是万能药，滥用反而有害，务必在医生指导下使用。
中成药类🌿：想要温和一点？中成药是个不错的选择。比如牛黄解毒丸，能清热解毒，缓解上火引起的牙龈肿痛。还有口咽清丸，止痛、清热、生津，多管齐下，让你的牙龈舒服起来。
止痛药类😢：疼痛难忍时，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药能暂时缓解你的痛苦。但别忘了，这只是治标不治本，关键还是要找到病因，彻底解决问题。
然而，仅仅依赖药物解决牙龈肿痛是远远不够的。更重要的是，日常护理也很关键👇
口腔卫生🦷：牙龈肿痛，很多时候是口腔卫生没做好。牙菌斑、牙结石是罪魁祸首，定期洗牙，保持口腔清洁，是预防牙龈肿痛的第一步。
饮食习惯🍎：少吃辛辣、刺激、过甜的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素C，对牙龈健康大有裨益。记住，健康的饮食是口腔健康的基础。
生活习惯💤：熬夜、压力大也会让牙龈“上火”。保证充足的睡眠，学会释放压力，对缓解牙龈肿痛也有帮助哦。
好啦，今天的分享就到这里。希望这些小知识能帮你更好地应对牙龈发炎肿痛。记得，科学应对，远离“神药”诱惑！如果你喜欢我的内容，别忘了点赞关注哦！💖🦷
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